UNESCO
Guide ville · Ombrie

Assise

La ville de saint François, sauvée d'elle-même en 1997

Sous les sandales des pèlerins et les façades roses du mont Subasio, un forum romain dort intact.

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Flancs du mont Subasio, OmbrieRégion
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2 joursDurée conseillée
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90 km depuis RomeAccès
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90 €Budget / jour
🌤️
Avr–OctMeilleure période

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Départ
Durée
7 jours

Assise porte le poids du tourisme de pèlerinage qui lisse la cité sous une couche de piété. La réalité géologique et historique est plus rugueuse.

Les lieux majeurs d'Assise

L'UNESCO n'a pas classé qu'une basilique, mais un écosystème urbain entier où les palais laïcs et les églises partagent la même pierre. La ville est taillée dans la montagne qui la surplombe, le mont Subasio, et cette géologie explique l'esthétique locale depuis l'Antiquité romaine.

Les tailleurs extraient un calcaire rosâtre dont la couleur change selon l'heure : gris terne sous la pluie, rose profond presque orange en plein soleil. Aucune rupture entre les maisons modestes, les palais épiscopaux et le pavement des ruelles. Tout est cousu du même fil minéral.

Nef gothique de la Basilique Supérieure de San Francesco à Assise, fresques attribuées à Giotto
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© Blackcat / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

Basilique Supérieure de San Francesco

L'édifice gothique marque la fin du parcours des pèlerins. Les murs portent le cycle de 28 fresques attribuées à Giotto, une attribution que les historiens de l'art continuent de discuter : certains coups de pinceau trahissent la main d'élèves.

Le 26 septembre 1997 à 11h42, une secousse fait céder la voûte. Les blocs tuent quatre personnes et réduisent 130 mètres carrés de fresques du XIIIe siècle en dizaines de milliers d'éclats. Le site rouvre en un temps record, après un chantier de restitution mondial.

Les appareils photo sont interdits dans la nef. La sanction : confiscation du matériel et sortie immédiate.
Crypte de la Basilique Inférieure de San Francesco à Assise, tombeau de saint François derrière les grilles
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© Luca Aless / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0

Basilique Inférieure et Crypte

Un escalier descend vers les fondations, la lumière baisse, le plafond s'abaisse. La crypte garde le tombeau de François d'Assise derrière des grilles en fer forgé.

Pietro Lorenzetti, Simone Martini et Cimabue ont peint ces murs vers 1253. La Crucifixion de Cimabue a mal vieilli : le blanc de plomb utilisé par l'artiste s'est oxydé avec l'humidité et a noirci les visages, comme un négatif photographique.

Traversez les chapelles latérales lentement. La foule file vers la sortie sans voir les détails peints à hauteur d'homme, dans la pénombre.
Colonnes corinthiennes du Tempio di Minerva sur la Piazza del Comune à Assise
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© Diego Baglieri / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0

Tempio di Minerva

Six colonnes corinthiennes soutiennent un fronton triangulaire sur la Piazza del Comune. Le temple romain date du Ier siècle avant notre ère, construit sous le règne d'Auguste.

Sous la place, les fouilles ont dégagé le pavement de l'ancien forum d'Assisium : citernes, tribunal romain, socles de statues, tous visibles depuis des couloirs en verre.

L'entrée du forum souterrain coûte 5 €. La température reste à 18°C toute l'année, un bon plan à 14h quand l'asphalte brûle en surface.
Tours et remparts de la Rocca Maggiore surplombant Assise au coucher du soleil
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© Berthold Werner / Wikimedia Commons — Domaine public

Rocca Maggiore

Les Lombards ont posé les premières fondations de cette forteresse. Le cardinal Egidio Albornoz l'a rebâtie au XIVe siècle sur ordre du pape, pour reprendre la main sur la région.

Les tours dominent les toits de la ville et les forêts du Subasio.

Montez sur les remparts une heure avant le crépuscule : la pierre rose absorbe les derniers rayons et teinte toute la vallée de Spoleto. Entrée : 6 €.

La Basilique de Santa Chiara, achevée au milieu du XIIIe siècle, héberge l'ordre des Clarisses. D'immenses arcs-boutants bloquent la structure contre la pente de la colline pour éviter l'effondrement. La chapelle latérale conserve le crucifix de San Damiano, un panneau de bois peint dans le style byzantin.

Le trajet entre San Francesco et Santa Chiara traverse tout le centre médiéval. Pour comprendre l'évolution urbaine entre ces deux pôles et repérer les détails architecturaux invisibles à l'œil nu, une visite guidée à pied aide surtout à gérer le rythme dans les montées.

Vivre l'expérience
Visite guidée d'Assise et de la Basilique Saint-François (en anglais)
Umbria Con Me · 4,8 ★ (298 avis)
À partir de 63 € / pers.
Réserver

Visiter Assise en 2 jours : l'itinéraire idéal

Le premier jour suit l'architecture monumentale, des colonnes romaines aux fresques de Giotto. Le second quitte le centre pour la géographie de la retraite spirituelle de François Bernardone, dans les bois du Subasio et la plaine de Santa Maria degli Angeli.

Jour 1 Le cœur antique et franciscain
9h00
Piazza del Comune et Tempio di Minerva

Le centre administratif de la ville. Observez la greffe entre les colonnes antiques et les palais communaux médiévaux.

Gratuit
9h30
Le forum romain souterrain

Entrée par la Via Portica. Le sol antique et la citerne principale s'alignent sous les fondations des banques actuelles.

5 €
11h00
La Rocca Maggiore

Montée par la Via della Rocca. Le dénivelé tire sur les mollets, le vent souffle fort sur les courtines supérieures.

6 €
12h30
Déjeuner debout

Halte à la Bottega dei Sapori sur la place centrale : sandwich chaud à la porchetta.

5 à 7 €
14h00
Basilique de Santa Chiara

La nef simple, les arcs-boutants et la chapelle des reliques.

Gratuit
15h30
Descente par la Via San Francesco

Pente douce, façades de palazzi ornées d'armoiries nobles.

Accès libre
17h00
Basilique Supérieure de San Francesco

Les groupes sont repartis. Repérez les zones rebouchées d'un enduit neutre : les pertes définitives de 1997.

Gratuit
18h00
Basilique Inférieure et Crypte

Descente par l'escalier interne. Les voiles des croisées d'ogives sont peintes en bleu.

Gratuit
Jour 2 Les bois du Subasio et la Portioncule
8h30
Départ vers l'Eremo delle Carceri

Route SP251, la voie se rétrécit sous les arbres. Le thermomètre perd cinq degrés.

15 min de voiture
9h00
L'Ermitage des Carceri

La bâtisse est encastrée dans la paroi rocheuse. Les cellules des moines font moins de deux mètres carrés.

Don conseillé
11h30
Descente vers San Damiano

Ce monastère du XIIe siècle a un cloître minuscule cerné d'oliviers. François y a composé son Cantique des Créatures.

Gratuit
13h00
Déjeuner à Santa Maria degli Angeli

Ville moderne dans la plaine, prix plus bas que dans la ville haute.

Environ 20 €
15h00
Basilique Santa Maria degli Angeli

La nef du XVIe siècle englobe la Portioncule, chapelle paysanne en pierre grossière, lieu fondateur du mouvement franciscain.

Gratuit

Se promener dans Assise

La topographie ne laisse pas le choix : on monte et on descend.

Le plan le plus rationnel part de la Rocca Maggiore. Le regard balaie la toiture de tuiles plates, puis la gravité fait le travail : la Via del Colle rejoint naturellement la Piazza del Comune.

Ruelle pavée en pierre rose du Subasio près de la Piazza Inferiore di San Francesco à Assise

Piazza Inferiore di San Francesco, pierre rose du Subasio · Assise, 2026 · © Terragio67 / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0

Le forum souterrain et le Tempio di Minerva marquent le centre exact, la zone la plus dense en terrasses de cafés. La Via San Francesco s'étire ensuite, pavée et bordée de palais en pierre rose, jusqu'à la pelouse du complexe basilical.

En fin de balade, les œnothèques autour de la Piazza del Comune ouvrent leurs portes. Une dégustation de vins bio se réserve à l'avance, dans les vignes en périphérie de la ville.

Une fois la visite terminée tout en bas, la remontée vers les parkings supérieurs demande un effort sous 35°C. Les habitants utilisent la ligne de minibus C, qui part de la Piazza Inferiore di San Francesco et dépose au parking Matteotti. Ticket au distributeur : 1,30 €.

Vivre l'expérience
Dégustation de vins bio dans les vignes du Subasio (en français)
TILI Vini · Winery bio, Assisi DOC
À partir de 30 € / pers.
Réserver

La table assisiate, entre mont Subasio et tradition monastique

L'altitude et les forêts orientent les menus : porc, gibier, huile forte, champignons. La restauration locale se divise en deux écoles, les osterias cachées dans les ruelles et les réfectoires liés aux institutions religieuses. Plusieurs couvents accueillent les voyageurs de passage pour des repas frugaux dans de vastes salles voûtées.

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Torta al Testo

Une galette d'eau et de farine, épaisse et non levée. Elle cuit directement sur un disque de fonte chaud, le testo. Les cuisiniers la fendent en deux pour y glisser des épinards aillés ou du pecorino fondu.

Il Baccanale, Via del Comune Vecchio 2 · 6 à 8 €
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Porchetta

Un cochon de lait entièrement désossé, farci d'ail, de fenouil sauvage et de poivre noir. La viande tourne sur une broche pendant des heures, la couenne devient dure comme du verre. Servie dans un pain blanc rond.

La Bottega dei Sapori, Piazza del Comune 34 · 5 à 7 € le sandwich
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Truffe noire d'Ombrie

La tartufo nero pousse sous terre, près des racines des chênes de la région. Son arôme terreux et tenace marque les assiettes de strangozzi, de grosses pâtes fraîches taillées à la main.

Trattoria Pallotta, Vicolo della Volta Pinta 3 · 16 à 22 € le plat
Torta al testo garnie de jambon et fromage, spécialité de galette ombrienne cuite sur disque de fonte

Torta al testo, galette de pain plat ombrienne · Ombrie, 2026 · © LepoRello / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

Restaurant Spécialité Budget Notre avis
Trattoria PallottaStrangozzi et cuisine ombrienne traditionnelle25 à 40 €Impasse étroite à l'écart du flux principal de la Via San Rufino, pâtes faites le matin même.
Il BaccanaleCuisine ombrienne sous les murs romainsEnviron 30 €Épicerie hybride : on choisit charcuteries et fromages au comptoir avant de passer à table dans l'arrière-cour.
Osteria Piazzetta dell'ErbaViandes mijotées au vin rouge, cuisine fusionEnviron 35 €Planquée sur une petite rue, carte resserrée sur les légumes racines et les mijotés.

En fin d'après-midi, installez-vous en terrasse sur la Piazza del Comune pour un verre de vin local. L'Ombrie produit des rouges charpentés, taillés pour la viande de sanglier. Le Sagrantino di Montefalco est le plus massif d'entre eux : ses tanins sont durs, il assèche le palais et exige de manger en même temps.

Demandez un calice accompagné d'une assiette de charcuterie crue ou de pecorino vieilli. Comptez 6 à 8 € le verre dans les bars à vin du centre.

Où dormir à Assise ?

L'hôtellerie locale recycle le patrimoine bâti. Les hôtels occupent d'anciens monastères, des palais nobles ou des fermes fortifiées.

ÉtablissementPrix / nuitNotre avis
Quo Vadis
B&B dans un palais du XIVe siècle · noté 9,4/10 sur Booking (289 avis)
Environ 80 € et plus Face à la cathédrale San Rufino, murs épais qui bloquent la chaleur estivale.
Hotel La Terrazza Restaurant & Spa
Hôtel 3 étoiles · noté 9,0/10 sur Booking (1 066 avis)
Environ 125 € et plus À l'écart du centre, entre oliviers, piscine avec vue sur la plaine de Spoleto.
Nun Assisi Relais & Spa Museum
Hôtel 5 étoiles, ancien monastère du XIIIe siècle
Environ 240 € et plus Spa aménagé sur d'anciens thermes romains, entouré de piliers de calcaire vieux de plus de deux mille ans.
Piazza du centre historique d'Assise bordée de palais en pierre rose du Subasio

Piazza du centre historique d'Assise · Ombrie, 2026 · © User:BMK / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

Le calendrier du Nun Assisi se remplit un an à l'avance pour les ponts de mai ou le 15 août : bloquer une chambre avec annulation gratuite dès les billets d'avion fixés reste la manœuvre la plus sûre.

Piazza San Rufino dans le centre historique d'Assise, cathédrale et façades en pierre rose

Piazza San Rufino · Assise, 2026 · © José Luiz / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0

Aucun de ces établissements n'a de parking privé dans les murs. Le parking Mojano (P2) et le parking Matteotti (P1) restent à moins de 10 minutes à pied des trois adresses.

Accès et infos pratiques pour visiter Assise

Si vous louez un véhicule à l'aéroport de Fiumicino, comparez les tarifs sur Rentalcars quelques semaines avant le départ : les comptoirs de dernière minute appliquent des surcoûts systématiques.

Le trajet de 190 kilomètres prend 2h15 : E45 puis route nationale SS75. Depuis Pérouse, la voie rapide demande 25 minutes. La zone intra-muros est fermée par des caméras (ZTL). Stationnez dans les parkings extérieurs : Matteotti en haut, Mojano en bas.

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Avion
Aéroport de Pérouse Sant'Egidio (PEG), à 25 minutes de route, peu de liaisons directes depuis la France. Rome Fiumicino (FCO), à 2h15, concentre l'essentiel des vols internationaux.
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Train
Ligne Foligno-Terontola, gare d'Assisi-Santa Maria degli Angeli, à 3 km du centre historique. Navette bus C jusqu'à la Piazza Matteotti en 10 minutes, ou taxi pour environ 15 €.
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Voiture
190 km depuis Rome par l'E45 puis la SS75, 2h15 de route. ZTL sur tout le centre : parkings Matteotti (haut) et Mojano (bas).

Règle stricte dans toutes les églises : les moines franciscains et les gardiens refusent l'entrée aux épaules et aux genoux découverts. Shorts courts, jupes au-dessus du genou et débardeurs bloquent l'accès à la porte de la basilique, même par 35°C en plein mois d'août.

Gardez un foulard léger et un pantalon dans votre sac.

Le mot de la rédaction
La ville sature entre 10h et 16h. Décalez votre arrivée. Garez-vous vers 17h30, quand les cars battent le rappel et que les groupes redescendent vers la plaine. Marchez jusqu'à la Basilique Inférieure : l'espace de la crypte devient silencieux. En sortant sur la place supérieure, le soleil bas éclaire les façades du mont Subasio d'une lumière orange tranchante.
— La rédaction, Assise · Ombrie

Questions fréquentes

Faut-il réserver à l'avance pour visiter la Basilique Saint-François ?
La réservation n'est pas obligatoire pour l'accès libre aux basiliques supérieure et inférieure. Le site sature rapidement au printemps et en automne : arriver avant 9h00 ou après 17h00 permet de contourner les files d'attente aux portiques de sécurité.
Peut-on visiter Assise en une seule journée ?
Techniquement oui, mais au pas de course. Une journée suffit pour parcourir le centre historique, du forum romain jusqu'à la basilique de San Francesco. Une deuxième journée permet de grimper jusqu'à l'Eremo delle Carceri dans les bois et de descendre voir la Portioncule dans la plaine.
Peut-on prendre des photos à l'intérieur de la Basilique de San Francesco ?
Non. Les appareils photo, les téléphones et les enregistrements vidéo sont interdits dans les deux niveaux de la basilique et dans la crypte. Le personnel de surveillance intervient rapidement en cas d'infraction, avec confiscation possible du matériel.