Que manger à Naples ? Les spécialités à goûter
Des fours à pizza aux sauces du dimanche, des comptoirs de friture aux vitrines de pâtisseries : les saveurs qui donnent envie de prolonger le séjour à Naples.
À Naples, une promenade peut facilement devenir une succession de pauses gourmandes. Mais entre les pizzas, les plats mijotés et les pâtisseries, mieux vaut garder un peu d’appétit pour demain. Voici les spécialités à découvrir et les adresses à glisser dans votre séjour.
Les spécialités à goûter à Naples
Cinq choix pour commencer : une pizza Margherita ou Marinara, des pâtes au ragù ou à la Genovese, une pasta e patate, une sfogliatella et un espresso au comptoir. Ils donnent un premier aperçu de Naples, des fours à pizza aux sauces mijotées, jusqu'à la pâtisserie du matin.
Ensuite, tout dépend de votre faim : une frittatina pendant la promenade, un déjeuner de trattoria, un babà à l'heure de la pause. Le tableau aide à choisir ; le programme sur deux ou trois jours permet de répartir les dégustations.
| À goûter | Quand la choisir ? | Ce qui vous attend |
|---|---|---|
| Margherita ou Marinara | Pour un premier repas en pizzeria | Pâte souple, tomate ; mozzarella ou ail et origan |
| Pizza a portafoglio | Pour un déjeuner sur le pouce | Une petite pizza pliée en quatre |
| Pizza fritta | Quand vous avez vraiment faim | Pâte dorée et farce généreuse ; elle peut faire un repas |
| Frittatina et crocchè | Pour une pause à partager | Pâtes crémeuses ou pomme de terre sous une croûte frite |
| Cuoppo | Pour goûter plusieurs fritures | Un cornet de légumes et de croquettes, ou de produits de la mer |
| ’O pere e ’o musso | Si les abats vous tentent | Pied de porc et museau de veau servis froids, au citron |
| Ragù napoletano | Pour un déjeuner de trattoria | Une sauce tomate longuement mijotée avec de la viande |
| Genovese | Pour changer des sauces à la tomate | Oignons fondants et bœuf ; un plat généreux |
| Pasta e patate con provola | Pour un repas réconfortant | Pâtes, pommes de terre et fromage fumé filant |
| Parmigiana di melanzane | Pour une entrée à partager | Aubergines frites, tomate et fromage, puis cuisson au four |
| Salsiccia e friarielli | Pour retrouver un peu d'amertume | Saucisse de porc et feuilles sautées à l'ail |
| Spaghetti alle vongole | Pour un repas aux saveurs de la mer | Palourdes et pâtes liées par le jus de cuisson |
| Sfogliatella riccia ou frolla | Le matin, avec un café | Feuilletage croustillant ou pâte sablée, ricotta et semoule |
| Babà et pastiera | Pour une pause sucrée | Pâte imbibée de sirop, ou gâteau au blé et à la ricotta |
| Espresso | Au comptoir, entre deux visites | Un café court dans une tasse chaude |
Que goûter en deux ou trois jours ?
Sur deux jours, gardez une pizza, un repas de pâtes et quelques pauses de café et de pâtisserie. Avec une troisième journée, vous aurez le temps d'essayer la pasta e patate ou un plat de la mer.
Sfogliatella et café le matin, Margherita ou Marinara à l'un des repas. Pour l'autre, une table dans votre quartier permet de choisir selon la faim du soir.
Choisissez le ragù ou la Genovese pour le déjeuner. Plus tard, partagez une frittatina ou un petit cuoppo selon la faim, puis gardez le babà ou la pastiera pour une vraie pause sucrée.
Des vongole près du port, une pasta e patate ou une parmigiana à partager : choisissez ce que les premiers repas ne vous ont pas encore fait découvrir. La pizza fritta remplace alors un repas, elle ne vient pas forcément en supplément.
Pour placer ces pauses au fil des visites, retrouvez notre itinéraire de trois jours à Naples. Une adresse proche de votre promenade laisse plus de temps pour savourer le repas.
Pizzas et fritures
La pizza napolitaine : Margherita ou Marinara ?
La pâte arrive avec un centre souple et très fin, entouré de bords gonflés que le four a tachetés de brun. La tomate, le fromage et l'huile gardent le milieu moelleux : une napolitaine se plie facilement, surtout à la pointe de la part.
Margherita pour la tomate, la mozzarella et le basilic ; Marinara pour la tomate, l'ail et l'origan, traditionnellement sans fromage. Je choisirais l'une de ces deux versions pour une première pizza : avec quelques ingrédients, on apprécie mieux la pâte et la cuisson.
© Ra Boe / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0
L'Antica Pizzeria da Michele, Via Cesare Sersale, reste l'une des expériences les plus connues, avec sa grande pizza qui occupe toute l'assiette. Sur un séjour court, gardez aussi de la place pour un repas de pâtes : les sauces napolitaines méritent leur tour.
Pour l'accompagner, une bière fraîche convient très bien. Le Gragnano, vin rouge pétillant de Campanie, se sert lui aussi frais et accompagne volontiers la pizza.
La pizza a portafoglio : pliée en quatre, mangée sur le pouce
Plus petite, la pizza a portafoglio se replie en quatre avant de disparaître dans un papier. Elle convient à un déjeuner sur le pouce, avec la même pâte souple et la même tomate que l'on retrouve en pizzeria.
Gardez quelques serviettes et ne serrez pas trop le paquet : la sauce cherche facilement une sortie.
La pizza fritta : ricotta, provola et pâte dorée
La cuisson change tout. Scellée autour de sa farce puis plongée dans l'huile, la pâte gonfle et forme une enveloppe dorée. La garniture traditionnelle réunit souvent ricotta, provola, cicoli de porc et poivre, avec de la tomate selon la version.
À la première bouchée, la vapeur s'échappe et la ricotta au centre reste brûlante. Une pizza fritta entière peut faire un repas : gardez-la pour une vraie faim.
Frittatina et crocchè : deux bouchées qui calent
La frittatina di pasta cache des pâtes liées à la béchamel sous une fine croûte frite. Petits pois, viande et fromage entrent dans les variantes classiques. Le contraste entre la surface croustillante et le cœur crémeux fait tout son intérêt.
Le crocchè, lui, est une croquette de pomme de terre, parfois fourrée de fromage filant. À deux, une pièce de chaque suffit pour goûter la différence avant le repas suivant.
Le cuoppo : un cornet, plusieurs fritures
Le cuoppo est le cornet de papier rempli de fritures, pas le nom d'une seule recette. Le cuoppo di terra rassemble croquettes, petits beignets et légumes selon le comptoir. Le cuoppo di mare fait place aux calamars, aux anchois et aux crevettes.
Pour les adresses où goûter pizza a portafoglio, pizza fritta et cuoppo, retrouvez notre guide de la street food à Naples, avec une balade entre les comptoirs.
Le cuoppo napolitain, assortiment de fritures dans un cône de papier.
’O pere e ’o musso : pour les curieux du marché
© jimmyweee / Wikimedia Commons — CC BY 2.0
Le nom annonce la couleur : le pied et le museau. Pied de porc et museau de veau sont bouillis, refroidis, puis découpés et servis avec du citron et du sel.
La texture ferme et gélatineuse étonne davantage que l'assaisonnement. Le citron apporte une fraîcheur franche à ces morceaux servis froids : une dégustation pour ceux qui aiment déjà les abats ou qui ont envie de les découvrir.
Les plats de la cuisine napolitaine
Un déjeuner de trattoria laisse le temps de goûter les sauces longuement mijotées et les plats que l'on termine avec du pain. La pause peut facilement s'étirer, surtout quand on partage une entrée avant les pâtes.
Le ragù napoletano : la sauce du dimanche
© CristianoMay / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0
Dans le ragù napolitain, de gros morceaux de bœuf et de porc mijotent longtemps dans la tomate, jusqu'à donner une sauce sombre et profonde. La viande peut ensuite être servie à part : c'est ce qui le distingue d'une bolognaise à la viande hachée.
Chez Tandem, le ragù cuit six à huit heures avant de reposer. Les ziti ou les rigatoni en ramassent la sauce ; le pain s'occupe de ce qui reste dans l'assiette. La maison propose aussi la scarpetta, un bol de sauce à savourer avec du pain.
La salle de Via Paladino est une piste pour cette première dégustation. Chez Tandem, les pâtes au ragù ou à la Genovese coûtent 12 à 14 € selon le format choisi. Je commencerais par les ziti, qui retiennent bien la sauce.
La Genovese : beaucoup d'oignons, pas de pesto
© Superchilum / Wikimedia Commons — CC BY 4.0
Malgré son nom, la Genovese dont on parle à Naples n'est pas un pesto. Les oignons et le bœuf cuisent pendant des heures. Les oignons finissent par se fondre dans une sauce cuivrée, presque douce, qui enrobe les pâtes.
L'Osteria della Mattonella est une piste pour la découvrir dans une petite salle couverte de faïence. On la trouve aussi chez Upnea, à 13 €. La douceur des oignons tranche avec les sauces à la tomate.
La pasta e patate con provola : pâtes, pommes de terre et fromage fumé
Des pâtes et des pommes de terre dans la même assiette : le nom paraît presque trop simple. La cuisson les lie pourtant dans une texture épaisse, puis la provola fond dans l'ensemble et apporte sa note fumée. C'est un plat à manger chaud, quand chaque cuillère entraîne encore quelques fils.
Je le garderais pour un déjeuner où l'on a envie de s'asseoir longtemps, surtout lorsque l'air fraîchit. Tandem propose sa version à 14 €, avec une touche de ragù. Cette recette contient donc de la viande, malgré son nom qui ne cite que les pâtes, les pommes de terre et le fromage.
La parmigiana di melanzane : des aubergines fondantes et gratinées
Les aubergines frites se superposent avec la sauce tomate, le fromage et le basilic, puis l'ensemble passe au four. À la découpe, les couches deviennent fondantes et le dessus garde quelques bords gratinés. La parmigiana fait une belle entrée à partager, surtout avant une assiette de pâtes.
Chez Tandem, comptez 12 €. La carte propose une version au ragù et une version végétarienne : les aubergines restent les mêmes, la sauce change.
Salsiccia e friarielli : la saucisse et l'amertume des feuilles
Les friarielli, proches des brocolis-raves, se cuisinent avec de l'ail, de l'huile et du piment. Leur amertume répond à la richesse de la saucisse de porc. L'association existe à l'assiette, sur une pizza ou dans un pain bien rempli : elle ne se limite pas au sandwich.
À la Salumeria Upnea, Via San Giovanni Maggiore Pignatelli, le panino « Scusate il ritardo » coûte 11 €. Il associe saucisse, provola fumée, mayonnaise et légumes de saison : friarielli en hiver, poivrons le reste de l'année.
Les spaghetti alle vongole : garder une place pour la mer
© Missvain / Wikimedia Commons — CC BY 4.0
Après le ragù et la Genovese, les spaghetti alle vongole changent de registre. Les pâtes terminent leur cuisson avec les palourdes et leur jus : la sauce ne masque pas le goût de la mer, elle le prolonge.
Pour associer l'assiette au décor du port, Zi Teresa au Borgo Marinari propose les spaghetti alle vongole à 23 €. Gardez du temps après le repas pour longer les quais autour du Castel dell'Ovo.
Pâtisseries et café
La sfogliatella : riccia ou frolla ?
© Saggittarius A / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0
La riccia croustille ; la frolla s'émiette. La première ressemble à un coquillage composé de fines couches de pâte. La seconde cache sa garniture sous une pâte sablée plus douce. À l'intérieur, on retrouve ricotta, semoule, fruits confits et parfums d'agrumes.
Chez Attanasio, Vico Ferrovia, près de la gare centrale, les plaques de sfogliatelle donnent envie de repartir avec plus qu'une pièce. Je commencerais par une riccia encore tiède, puis une frolla lors d'une autre pause : la comparaison vaut le petit détour.
Le babà : souple, imbibé et parfumé au rhum
Le babà est une pâte levée imbibée de sirop, traditionnellement parfumé au rhum. Sous sa petite forme de champignon, il reste souple et généreusement imbibé.
À la Pasticceria Mary, dans la Galleria Umberto I, on le trouve nature ou garni. Nature, le babà laisse mieux sentir la texture de la pâte et le parfum du sirop.
Babà al rum, servi avec un café.
La pastiera : une part de Naples, même en dehors de Pâques
Une croûte de pâte sablée, une garniture de ricotta et de blé cuit, puis les parfums qui restent après la première bouchée : la pastiera est l'autre gâteau que je ne laisserais pas de côté. Les petits grains de blé donnent du relief à la garniture crémeuse.
Chez Scaturchio, sur la Piazza San Domenico Maggiore, ce classique de Pâques se déguste toute l'année. Prenez une part pour découvrir la texture du blé dans la ricotta. C'est une pause facile à glisser entre deux promenades dans le centre historique.
L'espresso et le caffè sospeso
© Benreis / Wikimedia Commons — CC BY 3.0
La dernière halte tient dans une petite tasse. Au Caffè Mexico, Piazza Dante ou Piazza Garibaldi, l'espresso au comptoir se glisse facilement entre deux visites. La tasse chaude, le café court et les échanges entre deux commandes font partie du plaisir.
Un verre d'eau accompagne souvent la tasse. Quant au caffè sospeso, le principe est simple : payer un café supplémentaire qui sera offert à quelqu'un d'autre.
Budget et bonnes adresses
Combien prévoir pour manger à Naples ?
Une pizza a portafoglio ou quelques petites fritures permettent de déjeuner à petit prix. Pour une pizza classique à table, avec une boisson et le couvert, prévoyez autour de 10 à 15 €. Pour des pâtes, un dessert et une boisson dans une trattoria, gardez plutôt 20 à 30 € par personne, davantage pour les fruits de mer, une entrée ou du vin. Ces fourchettes donnent un ordre de grandeur pour composer vos repas.
Le coperto est le couvert facturé par personne lorsqu'il figure sur la carte ; il est distinct du pourboire. Chez Tandem et Upnea, il coûte 2,50 €. Les boissons s'ajoutent au prix des plats. Une assiette de pâtes peut suffire pour le repas, avec une entrée ou un dessert à partager selon l'appétit.
Où manger sans traverser toute la ville ?
Dans le centre historique, Tandem et Upnea permettent de prévoir un repas de pâtes, et Scaturchio une pause sucrée. Côté Toledo et Chiaia, la Galleria Umberto I et la Mattonella donnent d'autres idées. Attanasio est pratique au passage près de la gare ; le Borgo Marinari se prête à un déjeuner suivi d'une promenade au bord de l'eau.
Pour situer ces pauses parmi les quartiers et les visites, retrouvez le guide de Naples.
À la Mattonella, la réservation se fait le jour même, par téléphone entre 11 h et 13 h, au 081 416541. L'osteria ferme le mercredi et le dimanche soir : prévoyez la Genovese à un autre moment du séjour.
Et pour commander ?
Au comptoir, certains lieux demandent de payer à la caisse avant de présenter le ticket, d'autres prennent directement la commande. La file vous donne généralement le mode d'emploi.
À table, les pâtes figurent parmi les primi, la viande et le poisson parmi les secondi. Vous pouvez commander un seul plat, puis voir s'il reste de la place pour une pâtisserie.
Pour prolonger le voyage à la maison, voici les produits gourmands à rapporter de Naples, avec des idées pour les choisir et les transporter.
Questions fréquentes
Quelles spécialités faut-il absolument goûter à Naples ?
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