La Sardaigne en Septembre
La lumière dorée de la fin d'été, une mer encore tiède et les plages qui se vident doucement. La Sardaigne en septembre, c'est le secret le mieux gardé de la Méditerranée.
C'est le mois où l'île respire à nouveau. Les ferrys repartent vers le continent chargés des vacanciers d'août, les routes se dégagent, et la Sardaigne retrouve ce rythme lent et sauvage qui fait toute son âme.
Sardaigne en septembre : météo, températures et notre avis
Septembre est probablement l'un des mois que je choisirais en premier pour partir en Sardaigne. On garde encore une vraie sensation d'été, mais sans cette chaleur qui vous fait repousser la visite d'un village à 18h parce qu'il fait encore 35°C sur les pavés.
En journée, les températures tournent généralement autour de 25 à 28°C. Le soir, l'air devient plus doux, surtout dans l'intérieur de l'île et sur les hauteurs de la Barbagia, où un pull léger retrouve sa place dans le sac.
Cala Goloritzé dans le Golfe d'Orosei · Sardaigne, septembre 2026 · © Mentnafunangann / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
Le vrai avantage de septembre est ailleurs : la mer a accumulé toute la chaleur de juillet et août. Vous pouvez donc commencer la journée par une baignade, visiter un site archéologique à midi et dîner dans un village de montagne sans avoir l'impression de mélanger trois saisons différentes.
- Températures autour de 25 à 28°C en journée
- Mer autour de 23,5 à 24°C en moyenne selon les côtes
- Baignade encore très agréable pendant tout le mois
- Fréquentation qui diminue nettement après le début septembre
- Soirées plus fraîches dans l'intérieur et en fin de mois
- Maestrale possible : gardez plusieurs plages possibles selon le vent
Oui. Si vous voulez encore profiter de la plage mais aussi découvrir réellement l'île, septembre est plus équilibré qu'août. Je privilégierais la deuxième quinzaine pour un road-trip et la première moitié du mois si votre priorité absolue reste la mer.
Température de l'eau en Sardaigne en septembre : peut-on se baigner ?
Oui, largement. Septembre fait même partie des meilleurs mois pour se baigner en Sardaigne. La mer réagit plus lentement que l'air : quand les grosses chaleurs commencent à disparaître, l'eau conserve encore la chaleur accumulée pendant l'été.
| Zone | Mer en septembre | Pour la baignade |
|---|---|---|
| Cagliari et sud | environ 24°C | Très agréable, même pour rester longtemps dans l'eau |
| Alghero et nord-ouest | environ 23,5°C | Très bonne, à adapter lorsque le Maestrale souffle |
| Olbia et nord-est | environ 23,5 à 24°C | Excellente période pour les criques et le snorkeling |
| Golfe d'Orosei | environ 23,5 à 24°C | Parfaite pour alterner bateau et baignades |
Le vent compte presque autant que la température. Une baie protégée peut être lisse alors qu'une plage située vingt kilomètres plus loin reçoit une grosse houle. En septembre, je ne choisirais donc jamais toutes mes plages avant le départ : regardez le vent la veille et gardez toujours un plan B sur une autre façade de l'île.
Début ou fin septembre en Sardaigne : quelle période choisir ?
Le mois ne change pas brutalement du jour au lendemain, mais l'ambiance de la première semaine n'est pas celle du 25 septembre.
Début septembre : encore très estival
Les plages restent animées, les excursions en bateau tournent à plein régime et les températures rappellent encore août. C'est le meilleur choix si votre séjour repose surtout sur la baignade, le bateau et les longues soirées dehors.
Fin septembre : plus calme et plus facile pour explorer
À partir de la seconde moitié du mois, l'île respire davantage. La mer reste baignable, mais les matinées et les soirées deviennent plus fraîches. C'est à ce moment-là que je préfère marcher dans le Supramonte, passer l'après-midi à Barumini ou pousser vers les villages de la Barbagia.
- 1er au 15 septembre : priorité plage, bateau et séjour balnéaire
- 15 au 30 septembre : meilleur équilibre entre mer, road-trip et visites
- Fin septembre : toujours adaptée à la baignade, mais programme plus flexible en cas de vent ou d'averses
Où aller en Sardaigne en septembre ?
La réponse dépend surtout de ce que vous voulez faire. Septembre permet justement d'éviter de choisir entre la côte et l'intérieur.
| Région | À privilégier pour | Pourquoi en septembre |
|---|---|---|
| Golfe d'Orosei | Bateau, criques, randonnée | Mer chaude et excursions toujours nombreuses |
| Alghero | Ville, plages, côte nord-ouest | Très bon compromis pour combiner patrimoine et mer |
| Cagliari et sud | Ville, plages, archéologie | Températures plus agréables pour visiter en journée |
| Barbagia | Villages, gastronomie, traditions | Début d'Autunno in Barbagia et températures plus douces |
Que faire en Sardaigne en Septembre ?
C'est le mois où je remplirais le moins mon planning à l'avance. Une journée de mer calme appelle le bateau. Un coup de vent devient une excuse parfaite pour partir vers Barumini, Dorgali ou les villages de montagne.
Explorer le Golfe d'Orosei en bateau
En août, Cala Mariolu et Cala Luna donnent parfois l'impression d'être reliées par une autoroute de semi-rigides. En septembre, la côte devient beaucoup plus agréable à naviguer tout en gardant une eau encore chaude.
Depuis Cala Gonone, les sorties permettent généralement d'alterner navigation, criques et longues pauses baignade. Si vous hésitez entre gommone, mini-croisière et petit bateau, notre guide de l'excursion en bateau dans le Golfe d'Orosei détaille les différentes options.
Visiter Cagliari et Su Nuraxi sans cuire au soleil
En septembre, Cagliari redevient une ville que l'on peut réellement parcourir à pied. Montez jusqu'au Bastione di Saint Remy, traversez Castello, puis gardez une matinée pour le marché de San Benedetto.
Si vous avez une voiture, partez ensuite vers Barumini. Le site de Su Nuraxi prend beaucoup plus de sens quand on peut écouter le guide sans passer la visite à chercher dix centimètres d'ombre. Notre guide consacré aux nuraghes de Sardaigne permet de choisir d'autres sites sur le trajet.
Passer un week-end dans la Barbagia
C'est probablement ce qui différencie le plus septembre d'un simple prolongement de l'été. Les villages de montagne commencent à ouvrir leurs cours, leurs caves et leurs ateliers pour Autunno in Barbagia.
En 2026, le calendrier de septembre commence à Bitti les 5 et 6, puis Oliena les 12 et 13. Lodine et Sarule prennent le relais les 19 et 20, avant Austis, Dorgali et Orani les 26 et 27 septembre.
© Norbert Nagel / Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0
© Gianni Careddu / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
Su Nuraxi à Barumini et Cortes Apertas en Barbagia
Passer quelques jours à Alghero
Alghero reste animée sans avoir la densité du cœur de l'été. La ville catalane fonctionne bien comme base : vieille ville en fin d'après-midi, plages dans la journée et côte de Capo Caccia lorsque le vent le permet. Notre guide d'Alghero aide à organiser deux ou trois journées dans le nord-ouest.
Autour de Dorgali, gardez une journée sans réservation. Si la mer est plate, partez tôt dans le Golfe d'Orosei. Si le vent se lève, prenez la voiture vers l'intérieur. Le matin vous pensiez vous baigner à Cala Mariolu, et à midi vous pouvez vous retrouver devant un verre de Cannonau dans un village de montagne. C'est exactement ce que j'aime en septembre.
Quels événements en Sardaigne en Septembre ?
Autunno in Barbagia 2026
Le programme commence dès le premier week-end de septembre et se poursuit jusqu'en décembre. Chaque étape met un village différent en avant : habitants qui ouvrent leurs cours, artisans, producteurs, cuisines familiales et caves.
- 5 et 6 septembre : Bitti
- 12 et 13 septembre : Oliena
- 19 et 20 septembre : Lodine et Sarule
- 26 et 27 septembre : Austis, Dorgali et Orani
Le calendrier officiel est publié par Cuore della Sardegna. Si votre itinéraire passe à proximité d'une étape, je décalerais volontiers une journée de plage pour y aller.
Vendanges du Cannonau et du Vermentino
Septembre est aussi le mois où les vignobles reprennent une vraie activité. Autour de Mamoiada, Jerzu ou dans la Gallura, la vendange change complètement l'ambiance des domaines. Certaines caves organisent visites et dégustations, mais les jours et horaires varient selon la récolte : mieux vaut réserver directement quelques jours avant.
Où dormir en Sardaigne en Septembre ?
Sur une île aussi grande, je ne chercherais pas "le meilleur hôtel de Sardaigne". Je choisirais d'abord une base qui évite de passer la moitié du séjour au volant.
| Base | Hébergement | Pourquoi je le choisirais |
|---|---|---|
| Cala Gonone |
Hotel Nettuno
9,1/10 · 945 avis lors de notre vérification |
Le choix le plus simple pour être déjà sur place le matin d'une excursion dans le Golfe d'Orosei, sans redescendre de Dorgali en voiture. |
| Alghero |
Rosso di Mare Guest House
9,7/10 · 206 avis lors de notre vérification |
Une très bonne base pour marcher dans Alghero le soir et rayonner ensuite vers les plages et Capo Caccia. |
| Cagliari |
Art Guest House
9,3/10 · 729 avis lors de notre vérification |
En plein cœur de Cagliari, pratique pour vivre la ville à pied et garder la voiture pour les plages du sud ou Barumini. |
Pour une semaine, je ne chercherais pas à traverser toute l'île. Choisissez plutôt deux zones. Par exemple Cala Gonone + Cagliari pour l'est et le sud, ou Alghero + Cala Gonone pour un voyage plus orienté plages et paysages.
Septembre reste demandé, surtout pendant la première quinzaine. Regardez donc le tarif pour vos dates plutôt qu'une fourchette moyenne : d'un week-end à l'autre, l'écart peut être beaucoup plus important qu'entre deux catégories d'hôtels.
Quel budget prévoir en Sardaigne en Septembre ?
Septembre coûte généralement moins cher qu'août, mais ce n'est pas encore la basse saison. Les zones les plus recherchées comme la Costa Smeralda, Cala Gonone ou certaines plages du sud peuvent conserver des tarifs élevés, surtout en début de mois.
| Poste | Pour économiser | Pour se faire plaisir |
|---|---|---|
| Hébergement | B&B ou agriturismo dans les terres | Hôtel sur la côte |
| Repas | Marchés, trattorie, agriturismo | Poisson et restaurants de bord de mer |
| Activités | Plages, villes, villages | Bateau, plongée, visites guidées |
| Transport | Une zone bien choisie | Road-trip avec plusieurs étapes |
Le bateau dans le Golfe d'Orosei peut représenter l'un des gros postes du séjour, mais c'est aussi une activité où je préférerais dépenser plutôt que multiplier les kilomètres en voiture pour essayer d'atteindre les criques par la terre.
Réduisez le nombre de changements d'hébergement. La Sardaigne est grande : trois bases sur une semaine font souvent dépenser plus en carburant, parkings et restaurants pris à la va-vite qu'elles ne permettent de voir davantage.
Quoi manger en Sardaigne en Septembre ?
Septembre est exactement entre deux cuisines. Sur la côte, on mange encore comme en été. Dans les terres, les premiers signes de l'automne commencent déjà à arriver.
À midi face à la mer, commandez une fregola sarda alle arselle : ces petites billes de pâte torréfiées absorbent le bouillon des palourdes. Avec un Vermentino bien frais, c'est le genre de déjeuner qui peut facilement faire durer la pause deux heures.
En septembre, le marché de Cagliari sent encore l'été mais annonce déjà l'automne : raisins, poissons, fromages et premiers produits de l'intérieur se retrouvent sur les mêmes étals.La rédaction Dolce Routes
Dans la Barbagia, l'assiette devient plus terrienne : malloreddus, saucisse, pecorino et Cannonau. Les fêtes de village sont d'ailleurs l'un des meilleurs endroits pour goûter plusieurs spécialités sans transformer le repas en dégustation touristique trop organisée.
Les vendanges donnent aussi une bonne excuse pour découvrir deux visages très différents du vin sarde : le Cannonau rouge dans l'intérieur et le Vermentino plus frais de Gallura.
- Fregola alle arselle : fregola et palourdes
- Malloreddus : petites pâtes sardes, souvent servies avec saucisse et tomate
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